In onze praktijk speelt de constitutie een grote rol. Maar wat is dat? Uw constitutie is het geheel van uw lichamelijke en geestelijke eigenschappen. Meestal praten we over iemands aanleg. Iemand heeft aanleg voor wiskunde, muziek, zwaarmoedigheid, of aanleg om dik te worden etc.
Volgens het huidige genenonderzoek kunnen we in de toekomst nog meer gaan voorspellen, zoals een aanleg voor ziekten. De vraag ontstaat dan: bent u alleen een optelsom van genen? U en wij hebben één zekerheid en dat is dat alles zal veranderen. Als we dan bewust willen veranderen, waarom zouden de genen daarin niet meegaan? Door voedings- en leefgewoonten, gedachten en gevoelens te veranderen, emoties om te zetten etc. kunnen opgeslagen ziektecodes in de genen wijzigen. In negatieve zin, dus waarom zou dat ook niet in positieve zin kunnen?
Zoals de aanleg voor muziek niet opbloeit in een kantoorbaan zo zorgt de hele dag op uw kantoorstoel zitten uiteindelijk voor overgewicht, ook al heeft u er geen aanleg voor. Hetzelfde voorbeeld geldt voor een zwakke plant. Deze kan in aanleg sterker worden door het te verkassen, mest te geven en goed te verzorgen. Een sterke plant kan verpieteren door op de tocht te staan, nauwelijks water te krijgen en verkeerd te worden gesnoeid. Dit principe gaat voor mensen ook op. Vandaar dat we zorgvuldig kijken welke constitutie u heeft, hoe daarmee bent omgegaan en
hoe u er het meest optimale uit kunt halen.
De constitutie van ieder mens is gebaseerd op een bepaalde relatie van drie fundamentele en vitale energieën, ook wel ‘dosha’s’ genoemd. Deze zijn bekend onder de Sanskrietnamen Vata, Pitta en Kapha. Elk van deze drie dosha’s heeft een relatie met een combinatie van 5 elementen. Vata staat gelijk aan het lucht / etherelement, Pitta aan het vuurelement en Kapha aan het aarde / waterelement. 
In onze praktijk hebben we de drie dosha’s een Nederlandse naam gegeven, die gemakkelijker te onthouden is en een goed beeld geeft van de eigenschappen van de drie typen constituties.
