Meditatie voor het onderscheidingsvermogen


Alle meditaties van Tessa Gottschal

3 Het onderscheidingsvermogen Alert zijn en goed verschillen zien zijn capaciteiten waarbij vooral het tweede en derde chakra belangrijk zijn. Dit zijn helaas ook de chakra's  die vaak bij onprettige emotionele en mentale gebeurtenissen zijn betrokken. Het tweede chakra's helpt om goed te voelen en het derde chakra om logisch te denken. Je schamen, schuldig voelen, gepest zijn, uitgelachen, gebruikt,  afgewezen of tekort gedaan. Al dergelijke gevoelens en ervaringen beperken de vrije werking van die twee chakra's. Om sneller over zulke gevoelens heen te komen én deze twee chakra's sneller weer goed te laten werken zijn gerichte meditaties op deze twee chakra's handig.2e en 3e Chakra Het belangrijkste bij oefeningen voor dit vermogen is het leren het tweede en derde chakra zo optimaal mogelijk te gebruiken. Vooral is het goed te leren deze twee met elkaar te verbinden. Een goede verbinding tussen deze twee chakra’s zorgt dat de informatie vrijelijk kan doorstromen en niet halverwege door een afweermechanisme wordt geblokkeerd. Afweermechanismen zorgen voor een beknelling in de energiestromen. Gerichte meditatie-oefeningen op deze chakra’s heffen deze op. Inzicht en het opheffen van de toegepaste afweermechanismen zorgen ervoor dat deze verzwakking van het onderscheidingsvermogen volledig wordt opgeheven.

Welke meditatie cd is geschikt om dit vermogen te leren ontwikkelen? Als u al kunt mediteren en weet hoe u zo'n meditatie op chakra's hoort te starten en te beëindigen, dan is de cd 'Emotionele souplesse' hier het meest geschikt. Niet alleen versterkt u het tweede en derde chakra. Ook hun verbindingen met die chakra's die van wezenlijk belang zijn, worden in deze cd meegenomen. Voor een goed ontwikkeld onderscheidingsvermogen zijn deze verbindingen ook van groot belang.
Voor het beste resultaat raden wij u aan de eerste 3 weken -de bekende 21 dagen termijn- track 1 te doen. Pas als dat goed gaat kunt u overstappen op de andere tracks. Lees ook de handleiding die bij deze cd zit en de preciese instructies geeft.Nog geen ervaring? Heeft u nog niet eerder via een meditatie de chakra's beïnvloedt dan is het raadzaam te beginnen met  cd 'Rust en evenwicht'.
- U mediteert eerst 1 of 2 weken lang -liefst elke dag- met track 1.
-Neem dan geleidelijk track 2 erbij, minimaal 4 x per week.

Meerdere chakra’s spelen een rol bij het onderscheidingsvermogen. Zo is het derde chakra sterk verbonden met de ogen en met wat u ziet en waarnaar u durft te kijken. Het tweede chakra helpt mee om te bepalen of dat wat gezien is ook zo wordt gevoeld. Bijvoorbeeld iemand glimlacht wel tegen u, maar is die glimlach gemeend? Meer over de kwaliteiten van de chakra’s kunt u lezen in ‘‘Ik voel (n)iets voor verandering’ (voorheen bekend onder de titel ‘Ik ben van gisteren’) van Tessa Gottschal. Healinginformatie Voor het trainen van het onderscheidingsvermogen is het sowieso belangrijk na te gaan hoe het eerste, tweede, derde en vierde chakra functioneren. Een chakrahealing biedt hierover vaak al meer informatie.

Het meest voorkomend is een onderfunctioneren van een van de chakra’s wat door het overfunctioneren van een van de andere chakra’s gecompenseerd wordt. Alsof de chakra’s proberen elkaars tekortkomingen op te heffen. U kunt bijvoorbeeld denken aan een lacune in het tweede chakra dat gecompenseerd wordt door het hartchakra.
Een meditatie die dit herstelt zal in eerste instantie eruit bestaan te leren hoe alle betreffende chakra’s gevoed behoren te worden. Vervolgens worden gedurende meerdere weken een verbinding tussen de relevante chakra’s gelegd, die iemand dagelijks zelf onderhoudt. Dit is niet anders dan het versterken van de natuurlijke energetische stromen, die door het aangeleerde (gezins-)patroon verzwakt zijn geraakt.

Creative Commons License
Meditaties bij problemen, angst, onzekerheid of trauma's van Gottswaal vof, Tessa Gottschal is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding-Niet-commercieel-Gelijk delen 3.0 Nederland licentie.
Gebaseerd op een werk op www.gottswaal.nl.