Gottswaal | Gezondheidsnieuws en opinies

Deze site neemt ook selectief nieuwsberichten over uit de nieuwsrubriek van de site van Natuur Diëtisten Nederland.

> Klik hier voor alle nieuwsberichten of het begin van de lijst

Voedselveiligheid wordt ernstig bedreigd10 mei 2013 | ndn | Op 25 mei wordt er over de hele wereld gedemonstreerd tegen Monsanto. Dit bedrijf, ooit producent van het schandalige ontbladeringsmiddel Agent Orange dat in de Vietnamoorlog zoveel leed veroorzaakte, doet op grote schaal aan genetische manipulatie van organismen. | lees verder

Voeding bij stress en angst gerelateerde klachten02 mei 2013 | ndn | Angst en stress belemmert mensen in hun ontspanning. Praktische voedselvoorlichting aan mensen met angst en stress gerelateerde klachten kan bijdragen aan de afname van klachten van gespannenheid en andere stress en angst gerelateerde klachten. | lees verder

Visolie mogelijk effectief bij kanker24 april 2013 | ndn | Barbara van der Meij onderzocht de effecten van omega-3 vetzuren uit visolie op gewicht, spiermassa en kwaliteit van leven bij patiënten met kanker. Zij is 21 maart 2013 gepromoveerd bij het VU medisch centrum. | lees verder

Vitamine D in het zonlicht17 april 2013 | ndn | De laatste tijd is vitamine D weer volop in het nieuws. Zowel wat betreft de discussie over de ADH, de toxiciteit als waarvoor vitamine D allemaal kan worden ingezet. Ook is er nog een waarschuwing van Nijmeegse onderzoekers voor een zeldzame afwijking die leidt tot overgevoeligheid voor vitamine D. | lees verder

Ontstekingsreacties aan de basis van vele ziektebeelden09 april 2013 | ndn | Laaggradige ontstekingen vormen de basis bij ziektebeelden zoals artrose, astma, COPD, hart- en vaatziekten, huidproblemen en verschillende darmaandoeningen. Door het bestrijden van deze ontstekingen is er minder sprake van weefselbeschadiging, een verstoorde darmbarrière, gewrichts- en/of andere klachten. | lees verder

Eieren eten met Pasen30 maart 2013 | ndn | Bij Pasen horen eieren. Vanuit een heidense traditie worden ze gegeten om de lente te vieren en het ontstaan van nieuw leven. Kan het kwaad veel eieren te eten? | lees verder

Curcumine verlaagt kans op diabetes type 221 maart 2013 | ndn | In Diabetes Care, het vakblad van de American Diabetes Association, is een publicatie verschenen die laat zien dat het gebruik van curcumine-extract uit kurkuma, in aanvulling op voorlichting over leefstijl (dieet en oefeningen), gunstige effecten heeft bij prediabetes en de ontwikkeling naar diabetes type 2 kan afremmen. | lees verder

Darm microbiotica is voor ieder mens uniek11 maart 2013 | ndn | In onderzoek wordt steeds vaker een verband gelegd tussen de samenstelling van de darmmicrobiota en de gezondheid. Denk aan overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten “Bij sommige mensen is de darmmicrobiota zo verstoord, dat ze nooit uit zichzelf kunnen genezen. Poeptransplantatie oftewel transplantatie van de darmmicrobiota kan soms de oplossing zijn”, aldus microbioloog Zoetendal. | lees verder

Groenten en fruit bij kinderen heeft gezondheidsvoordelen05 maart 2013 | ndn | Het eten van voldoende groente en fruit zorgt voor diverse gezondheidsvoordelen. Kinderen eten bijna nooit de aanbevolen hoeveelheid van 2 stuks fruit en 200 gram groente. De volgende drie adviezen leiden tot het eten van meer groente en fruit. | lees verder

De invloed van voeding en microbiotica bij bacteriële vaginose 18 februari 2013 | ndn | Bacteriële vaginose is een van de belangrijkste oorzaken van vaginale klachten. Uit onderzoek blijkt dat microbiotica type Lactobacillus rhamnosus, GR-1 en Lactobacillus reuteri, RC-14 als orale suppletie het vaginale microbiële evenwicht uitstekend kan herstellen, wat de kans op recidivering van klachten verkleint. | lees verder

Voedingsstoffen aanvullingen bij de ziekte van Alzheimer11 februari 2013 | ndn | Uitgekiende combinaties van voedingsstoffen kunnen het risico op de ziekte van Alzheimer verlagen en het geheugen verbeteren, aldus promotieonderzoek van Martijn de Wilde aan de Rijksuniversiteit Groningen. | lees verder

Probiotica & Migraine04 februari 2013 | | Een pilotstudie om na te gaan of het dagelijks innemen van probiotica leidt tot verlichting bij migrainepatiënten heeft een positief effect aangetoond. | lees verder

Alcoholgebruik bij (winter)sport28 januari 2013 | ndn | Alcoholische dranken worden wel eens ingezet als “opwarmertje” in koude omstandigheden, maar schijn bedriegt. Door het gebruik van alcohol wordt de bloedsomloop wel gestimuleerd, waardoor u opwarmt. Alcohol zorgt er ook voor dat de huidporiën zich verwijden. Hierdoor verliest u (snel) aan lichaamswarmte. In zeer koude omstandigheden kan dat fataal zijn. | lees verder

Positieve effecten van polyfenolen uit de voeding14 januari 2013 | ndn | De voornaamste bronnen van polyfenolen in ons dieet zijn fruit, groenten, noten, zaden, granen, olijven, chocolade en dranken zoals thee, koffie en wijn. De laatste jaren is het onderzoek naar de gezondheidseffecten van polyfenolen sterk gestegen. | lees verder

Het endorfinesysteem & Voeding30 december 2012 | ndn | Endorfine is het snelst werkende antistresshormoon, een antidepressivum en natuurlijke angstremmer. Een slecht werkend endorfinesysteem (endorfine resistentie) ervaart men als 'iets tekort komen' in het leven. Het 'lege' gevoel wordt gecompenseerd met meer eten, vaak met 'lege' koolhydraten. | lees verder

Deel 2: Xeno-oestrogenen en leverschade18 december 2012 | ndn | Niet alleen de hormoonhuishouding wordt beïnvloed door weekmakers in plastic. Ook de lever kan er schade van ondervinden. Weekmakers worden in verband gebracht met leverschade bij baby’s. | lees verder

Deel 1: Xeno-oestrogenen: een hormonale mimicry11 december 2012 | ndn | Er wordt vandaag de dag in toenemende mate gebruik gemaakt van chemische stoffen. Er zijn nu meer dan 100.000 verschillende chemische stoffen op de markt. Elk jaar komen daar nog nieuwe stoffen bij. Een deel van deze stoffen gedraagt zich als hormonen of hebben een verstorende invloed op de natuurlijke hormoonbalans in het lichaam. Ze worden ook wel xeno-oestrogenen of pseudohormonen genoemd. | lees verder

Nieuw boek; Eet je darmen gezond (darmehbo)03 december 2012 | Marieke Lebbink | Naar schatting hebben in Nederland tussen de 1,5 en 3 miljoen mensen in meer of mindere mate last van buikklachten. Hier kunnen allerlei oorzaken voor zijn. Van ‘onschuldig’ te veel eten tot een maag- of darmziekte. Natuur diëtisten komen met een nieuw boek ‘Darmehbo’. | lees verder

De voedingspiramide bij zwangerschap(wens) & Borstvoeding28 november 2012 | ndn | Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven willen zo gezond mogelijk eten voor hun kindje. De nieuwe voedingspiramide toegespitst op de behoefte van de vrouw die zwanger is (of wil worden) laat in één oogopslag zien wat en hoeveel hiervoor dagelijks nodig is. | lees verder

Dieetadvisering levert tot €2,3 miljard op19 november 2012 | ndn | De behandeling van patiënten met zowel overgewicht als daaraan gerelateerde ziekten, zoals diabetes en hoge bloeddruk, levert maatschappelijke baten op van ruim € 0,5 tot € 2,3 miljard over een periode van vijf jaar. | lees verder

Probiotica in diverse behandelprotocollen 15 november 2012 | ndn | Probiotica kan de darmflora wijzigen met een gunstig effect op de chronische ontstekingsreacties bij chronisch inflammatoire darmziekten, een zwangerschapsdiabetes voorkomen, de verstoorde Th1/Th2 –balans als gevolg van ernstige traumatisch hersenletsel herstellen en nog veel meer. | lees verder

Vaker een zink tekort dan gedacht06 november 2012 | ndn | Zink heeft belangrijke functies in het lichaam en zinkdeficiëntie komt dermate vaak voor, dat er bij de behandeling van aandoeningen in de dagelijkse praktijk vaker aan het mineraal zink gedacht zou moeten worden. | lees verder

Blootstelling aan diverse soorten gifstoffen31 oktober 2012 | ndn | Dagelijks worden gifstoffen over ons uitgestort. Wat kunnen we daar dagelijks als ‘gewone’ burger tegen over stellen? Is het mogelijk met natuurlijke voeding ons lever te beschermen? | lees verder

Vitamine A en K tekort bij darmontstekingen24 oktober 2012 | ndn | Bij inflammatoire darmziekten (ziekte van Crohn en colitis ulcerosa) worden lagere vitamine A, vitamine K en carotenoïdengehalten in het bloed gevonden. | lees verder

Riskante mix van medicijnen en kruiden16 oktober 2012 | ndn | Vaak worden kruidenpreparaten luid aangeprezen met de kreet: “Het is natuurlijk”, alsof dat een garantie is voor “goed” en “gezond”. De werkelijkheid zit helaas anders in elkaar. | lees verder

Natuurlijke behandeling van vleesbomen09 oktober 2012 | ndn | Er zijn een aantal natuurlijke middelen en supplementen die veelbelovend zijn voor de behandeling van vleesbomen. Ook bepaalde dieetadviezen zijn daarbij belangrijk. | lees verder

Folia Orthica symposium; poeptransplantaties02 oktober 2012 | ndn | Op het Folia Orthica symposium ‘Tussen ziek en gezond’ van 20 september in Amersfoort, presenteerden wetenschappers en artsen nieuwe én beproefde manieren om personalised medicine te praktiseren. Een opvallend gespreksonderwerp op dit symposium betrof o.a. de poeptransplantaties. | lees verder

Geranamine in afslankproducten en sportvoedingssupplementen verboden04 september 2012 | ndn | Op 23 augustus ’12 maakte de Voedsel en Waren Autoriteit bekend dat Geranamine van de Nederlandse markt wordt gehaald. Geranamine wordt verwerkt in afslankproducten en sportvoedingssupplementen voor een workout. | lees verder

Suikerzoet: natuurlijke zoetmiddelen27 augustus 2012 | ndn | Een suikervrije voeding geeft minder kans op chronische ziekten. Veel mensen vinden suikervrij eten en drinken echter moeilijk en blijven geneigd tot zoet. Men stort zich dan ook enthousiast in de ontdekkingstocht naar mogelijkheden om suiker te vervangen voor ‘natuurlijke suikers’. Zijn dit goede vervangers? | lees verder

Opinie deel 3: Leverdetox oliekuren en het risico op dysbiose en ontstekingen07 augustus 2012 | ndn | Verschillende voedingsfactoren zijn geïdentificeerd als risicofactoren voor het optreden van laaggradige ontstekingsreacties, waaronder overmatig vetgebruik en de toename van lipopolysacchariden(LPS). | lees verder

Opinie deel 2: Rol van de voeding bij galstenen31 juli 2012 | ndn | Voeding draagt voor een belangrijk deel bij aan het ontstaan van galstenen. Bepaalde voedingsstoffen kunnen zorgen voor het vloeibaar houden van de gal andere juist niet. | lees verder

Opinie deel 1: Lever- en/of galstenen?24 juli 2012 | ndn | Een experiment met vrijwilligers zonder galstenen leverde het definitieve bewijs dat de na een laxatiekuur verkregen ‘leverstenen’ geen galstenen zijn, aldus een artikel in het Nederlandse Tijdschrift voor Geneeskunde. Prof. Katan: “groene stenen die gevonden worden in de ontlasting na een oliekuur zijn geen leverstenen”. | lees verder

Cafeïne in de sport15 juli 2012 | ndn | Sinds januari 2004 staat cafeïne niet meer op de dopinglijst.Cafeïne kan tot een betere mentale prestatie en een verminderde pijnwaarneming leiden waardoor de sporter nog iets dieper kan gaan. Het is belangrijk dat er wel een goede dosis wordt gebruikt. | lees verder

Aminozuren tekort en angststoornis08 juli 2012 | ndn | Er is een verband gevonden tussen lysinetekort en angststoornissen. Lysine heeft een kalmerend effect via de serotoninereceptoren in het maag-darmkanaal. Het werkt als een serotonine antagonist en remt zo te overactiviteit van de serotonine receptoren. | lees verder

Pesticiden op groenten en fruit21 juni 2012 | ndn | Uit een analyse van Pesticide Action Network (PAN), op basis van gegevens van de Europese autoriteit voor voedselveiligheid, blijkt dat ons dagelijks eten is vervuild met resten van meer dan dertig verschillende pesticiden. | lees verder

Hartritmestoornissen12 juni 2012 | ndn | Medicatie zoals pijnstillers en bifosfonaten (tegen osteoporose) verhogen het risico op hartritmestoornissen. Samen met een slechte voedingsstatus en een niet goed werkend ontgiftingssysteem kan dit leiden tot ernstige klachten. | lees verder

ADHD en (op)voeding04 juni 2012 | ndn | ADHD is onder kinderen volksziekte nummer één. Het medicijngebruik om de stoornis te bestrijden neemt al even epidemische vormen aan. Maar Altijd-Druk-Heel-Druk is meestal geen medisch probleem, zegt psycholoog Laura Batstra, onderzoeker en docent aan de Rijksuniversiteit Groningen. Volgens Batstra kan ADHD vaak worden voorkomen door de diagnose niet te stellen: ‘ADHD een ziekte noemen is een denkfout.’ | lees verder

Darmepitheel is actief in het afbreken van gifstoffen18 mei 2012 | ndn | Het darmepitheel is actief in het afbreken van gifstoffen en dient als beschermingsmechanisme tegen toxische belasting. Darmepitheelcellen bevatten dezelfde gifstoffen-afbrekende enzymen als de lever. Welke voeding werkt beschermend op het darmepitheel en welke voeding geeft laag gradige ontstekingen? | lees verder

Beter geheugen met optimale voedingsconditie11 mei 2012 | ndn | Een hoge concentratie van B-vitamines, vooral van vitamine B1, B2, B6, foliumzuur en B12, in het bloedplasma geeft een beter geheugen en een groter breinvolume. Maar er zijn nog veel meer voedingsstoffen die nodig zijn voor ons brein. | lees verder

Voedingsstoffen met anti histamine werking tegen hooikoorts02 mei 2012 | ndn | Er zijn natuurlijke stoffen zoals flavonoïden met een anti-histaminewerking, waaronder OPC (oligomere proanthocyanidines), quercetine en het kruid Scutellariae. Toepassingen van Scutellariae in de Chinese geneeskunde zijn naast het bestrijden van allergieën, het remmen van 'vurige' ontstekingsbeelden. | lees verder

Nutriënten ondervoeding bij obesitas18 april 2012 | ndn | Mensen met obesitas hebben een 4 keer hogere kans op diabetes type 2. Een Amerikaanse onderzoeker stelt in een recente review van de wetenschappelijke literatuur dat een tekort aan vitamines en mineralen daarbij een rol zou kunnen spelen. | lees verder

Zelf gezond eten maken voor hond en kat11 april 2012 | ndn | Geef de hond maar brokken, dan kan er niets misgaan. Dat is de kreet die heden ten dage heerst over de voeding van de hond. Klopt dat ook? Gaat er dan niets mis? Waar komt al die jeuk dan vandaan? Er komen steeds meer allergieën voor, steeds meer tumoren en onze honden worden er ook niet ouder op. Is dat direct te wijten aan de voeding? | lees verder

Regulatie glucosestofwisseling met probiotica04 april 2012 | ndn | Dieetbehandeling met probiotica suppletie kan positieve invloed uitoefenen op de regulatie van het glucosemetabolisme tijdens zwangerschap. Deze aanpak geeft minder kans op zwangerschapsdiabetes en daaropvolgend risico voor diabetes type 2. Voor het kind geeft deze aanpak verminderde kans op een hoog geboorte gewicht en betere glucosetolerantie. | lees verder

Voeding voor de bindweefsels deel 214 maart 2012 | ndn | Bindweefselaandoeningen zijn zeer complex. Er zijn vele verschillende oorzaken die tot bindweefselaandoeningen kunnen leiden. Een onstekingscascade die op gang komt, kan door voeding en (natuurlijke)ontstekingsremmers bijgestuurd worden. | lees verder

Voeding voor de bindweefsels deel 107 maart 2012 | ndn | Bindweefselaandoeningen zijn zeer complex. Er zijn vele verschillende oorzaken die tot bindweefselaandoeningen kunnen leiden. Een onstekingscascade die op gang komt, kan door voeding en (natuurlijke)ontstekingsremmers bijgestuurd worden. | lees verder

‘Alledaags’ vitamine C-tablet effectief bij vaginosis28 februari 2012 | ndn | Steeds meer vrouwen krijgen last van bacteriële vaginosis. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een sterke (over)groei van normale bacteriestammen in de vagina. Voor het behandelen van bacteriële vaginosis kunnen simpelweg vitamine C-tabletten worden ingezet. | lees verder

Calcium: te weinig is niet goed, maar teveel ook niet15 februari 2012 | ndn | Volgens een recente studie blijkt het zinloos om de calciuminname te stimuleren bij mensen die al rond of boven de inname van 700mg per dag zitten. | lees verder

Verzorg de lever extra bij giftige hapjes06 februari 2012 | ndn | Bisfenol A (BPA) is een hormoonverstorende chemische stof in plastic en conservenblikken en zit volgens nieuw onderzoek ook in kindervoeding. Een alarmerend bericht uit een nieuw Amerikaans onderzoek. | lees verder

Vitamine D voor gezond sperma30 januari 2012 | ndn | Steeds duidelijker wordt dat voeding een grote invloed uitoefent op de vruchtbaarheid van man en vrouw. Uit recent onderzoek blijkt dat vitamine D van belang is voor de beweeglijkheid van spermacellen en daarmee de mannelijke vruchtbaarheid. | lees verder

Statines oorzaak van diabetes?23 januari 2012 | ndn | Cholesterolverlagende statines zijn wereldwijd de meest voorgeschreven medicatie. Waarschijnlijk zijn ze echter ook de oorzaak van vele ziekten. Uit een nieuw onderzoek (JAMA, 2011; 305: 2556-256) blijkt dat ze diabetes kunnen veroorzaken. In een literatuuroverzicht van vijf klinische onderzoeken met statines, met in totaal 32.752 deelnemers die een statine gebruikten, kreeg 8,4 procent – ofwel 2749 proefpersonen – diabetes. | lees verder