Je geestelijke instelling veranderen is niet zo makkelijk. Onplezierige herinneringen of negatieve gedachten maken het volhouden soms lastig. Dat kan de door u gewenste verandering in de weg staan. Vandaar dat ik u daarbij ondersteun. Bijvoorbeeld:
Zo wordt u geestelijke conditie geoptimaliseerd met geduld en een realistisch vallen en opstaan en moedig doorgaan met doorgaan.
Tessa Gottschal.
- Door inzichtelijke gesprekken over de werking van de chakra’s op de diverse lichaamssystemen, zoals de spijsvertering, het zenuwstelsel, de hormoonwerking en op uw geestelijke stabiliteit.
- Door samen met u te zoeken naar de meditatievorm die het beste bij u past. U krijgt daarmee sneller energie (om evt. problemen aan te pakken) en u wint aan veerkracht en doorzettingsvermogen.
- Samen letten we erop hoe ongezonde gedachten of onaangename gevoelens ontstaan. Zoals een 'alles of niets-gevoel', onzekerheid, somberheid, angsten of een te hoog eisenpakket met te weinig ruimte voor mildheid en geduld.
- Ik bespreek leefstijl-adviezen met u. Adviezen die meehelpen om emotioneel en mentaal in balans te komen én te blijven.
Zo wordt u geestelijke conditie geoptimaliseerd met geduld en een realistisch vallen en opstaan en moedig doorgaan met doorgaan.
Tessa Gottschal.
