Recensies van Gottswaal Boeken en Cd's

't Went zo'n element,omgaan met uw constitutie Een uitstekend boek voor wie zich wil verdiepen in de ayurvedische principes op het gebied van voeding en psychologie, maar graag een vereenvoudiging wil van de oorspronkelijke, uitgebreide theorie. Want de schrijvers hebben een vertaalslag gemaakt naar de westerse manier van denken en daarmee vooral gefocust op een praktische en zo min mogelijk theoretische benadering.

Begrippen in het Sanskriet als rajas, sattvisch, shita en vikrutu zul je hier dan ook niet in tegenkomen. Wel staan de drie constitutietypen van de Ayurveda centraal, maar zijn ze beeldend gemaakt door symbolen te gerbuiken in plaats van de offici:ële termen. Zo staat het hert hier symbool voor het constitutietype vata, de tijger voor pitta en de olifant voor kapha.

Behalve dat de geïnteresseerde consument aan de hand van dit boek positieve veranderingen kan aanbrengen in zijn leven, kan de inhoud ook heel nuttig zijn voor wie een eigen praktijk heeft. De schrijvers geven namelijk tips waaraan je de verschillende constitutietypen kunt herkennen en hoe je het beste met ze om kunt gaan. Ze maken inzichtelijk waarom een bepaalde dosering van een middel of aanpak wel geschikt is voor de een, maar veel te ingrijpend voor de ander. Ook bespreken ze het gedrag van de verschillende constitutietypen tijdens therapie, zodat je daar inzicht in krijgt en er rekening mee kunt houden.

Kortom, een functioneel, toegankelijk en waardevol boek.

Boekrecensie door Ria Teeuw, Vakblad voor de Natuurgeneeskundige 5.9.2011

Doorsturen
Stuur deze informatie per email door