Niet meer moe door andermans energie

Kent u dat? U bent fris en monter opgestaan en prompt nadat u Els (Bart, dhr. Versloten, uw schoonmoeder-/vader etc.) gesproken heeft bent u moe. Alsof direct alle fitheid eruit  getrokken is. Wat is er in die paar minuten gebeurd? Belangrijker nog: hoe voorkomt u dit? En hoe gaat dat in zijn werk? Aangetast door andermans energie Wat er gebeurt waardoor u in korte tijd zo ‘aangetast’ raakt, is dat er ongemerkt energie van u naar de ander ‘verhuist’. De redenen waardoor dat kan heeft te maken met onbewuste gedachten en gevoelens die aansluiten bij de onbewuste gedachten, wensen en gevoelens van de ander.

Nu kunt u denken ‘Tja, als het onbewust is kan ik er weinig aan doen toch?’ Echter, dankzij de moeheid leert u dat u tijdens het gesprek niet genoeg op uw eigen gedachten en gevoelens heeft gelet. Het enige dat u hoeft te doen is het gesprek in gedachten én gevoel nagaan. Stiekem energetisch trekken en duwen aan elkaar U komt dan steevast een moment tegen waarbij u méér gaf dan terugkreeg. En dat de manier waarop de ander iets van u wil indruist tegen die van u. Op subtiel niveau ontstaat er een ‘trekken-duwen’-relatie. Dát is nu precies wat zo moe maakt. Het trekken of duwen aan de ander, terwijl die geen van de kanten op wil waarin u trekt of duwt.

Stilletjes ‘verzet’ u zich tegen wat en/of hoe de ander iets wil of vraagt. Het is dat stille, onuitgesproken aspect, wat zoveel energie vraagt. 1. Ga op onderzoekHet uitzoeken welke gevoelens en gedachten dit zijn is het psychologische onderdeel van dit energieherstel. Dat gaat misschien niet altijd heel snel. Dat komt -zeker als u dit niet vaak doet of niet diep genoeg onderzoekt- omdat deze stille, onuitgesproken gevoelens en gedachten zich niet zomaar gewonnen geven. Alleen omdat u op de dinsdagochtend even dacht ‘wát is dat nu?’. Het vraagt serieuze inspanning, tijd en zorgvuldigheid. 2. Meditatie met de cd Neutraliteit Een methode die ook voorkomt dat u moe wordt, is een zeer speciale meditatie. Die meditatie komt niet in de plaats van uw psychologische Sherlock Holmes-werk.
Het biedt wel meerdere voordelen:

  1. Het versterkt uw eigen energieveld. Hierdoor krijgt u éérder in de gaten dat energie dreigt te gaan verhuizen. Dus vóórdat u moe wordt! Dat is een belangrijk winstpunt.
  2. Het helpt u vantevoren een opstelling in te nemen waarbij u meer in het midden gaat staan. Ook al trekt of duwt iemand aan u. Anders gezegd, u blijft gecentreerd, houdt helder overzicht en gaat niet ongewild mee met de ‘spelletjes die de ander speelt’.
  3. Deze meditatie cd traint u dit psychologische en energetische midden te vinden én vast te houden. U raakt dan minder beïnvloedbaar voor de negatieve impact van anderen. Samenwerken, samen zijn wordt dus een stuk makkelijker en prettiger.
  4. Als laatste punt helpt deze meditatie u te ontdoen van de invloed, de energie van de ander. Daardoor neemt de vermoeidheid sneller af.


Meditatie-advies

  • Stap 1 Cd Rust en evenwicht, 10 min
    Track 1 min. 3 weken achtereen. Beter is 40 dagen.
  • Stap 2 cd Neutraliteit, 14 min.
    track 1, 3 weken achtereen. Dieper werkt 40 dagen achtereen.
  • Stap 3 cd Neutraliteit, 26 min.
    track 1 & 2, 2 tot 3 weken (afhankelijk hoe goed het gaat).


Wordt u daarna nogmaals heel moe van de ander? En heeft u al deze 3 stappen gedaan? En onderzocht welke gevoelens en gedachten zorgen dat u zich laat vangen in het energetische en psychologische web van de ander? Dan is het vaak voldoende om alléén stap 3 te doen.
Vaak hoeft u deze dan maar zo’n drie maal te doen om af te rekenen met vermoeidheid opgelopen door anderen. Heel moeilijke mensen ... Is er een moeilijke relatie met iemand die u heel lang kent? Denk aan ouders, broers of zussen, partner dan kan het goed zijn stap 3 langer te doen. De lading die namelijk in al die jaren is opgebouwd vergt dan meer tijd. Hetzelfde geldt voor een relatie die problematisch is (geweest). Zoals bij diepe vernederingen en miskenning.
Klachten van de ander overnemen Wilt u meer lezen wat anderen aan vervelende symptomen in uw energie kunnen dumpen? In afbeelding 5 vindt u een opsomming van klachten die stiekem van eigenaar kunnen verhuizen. Het staat aan het eind van de hoofstukken 7, 8 en 9 zoals u in de Gottswaal bibliotheek terugvindt.
U kunt ook blz. 156 van ‘Ik voel (n)iets voor verandering’ opslaan. (voorheen getiteld ‘Ik ben van gisteren’).

 

Doorsturen
Stuur deze informatie per email door