Omgaan met tegenstrijdigheden

Ik voel (n)iets voor verandering van Tessa Gottschal

Wel en niet willen geeft verlaagde immuniteit Makkelijk met tegenstrijdigheden omgaan geeft emotioneel rust en is daarom ook goed voor je immuniteit. Veel mensen vinden het lastig om met tegenstrijdigheden om te gaan. We willen graag duidelijkheid. ‘Hij ziet zijn ex wel heel vaak; houd hij nu van mij of ook nog van haar?’ Prompt slaat de twijfel toe. ‘Ik wil naar buiten toe, maar ook zo graag mijn boek uit lezen.’ Je moet eigenlijk bij je ouders langsgaan, maar wilt liefst met je eigen gezin op pad. Enzovoort.

Een kenmerk van goede beslissingen en zorgvuldige overwegingen is nu juist dat deze ruimte laten voor zowel het een als het ander. Door te denken in ‘of-of’ creëer je snel een ongenuanceerde voorstelling van zaken. Het doet ook geen recht aan de gecompliceerdheid van zaken of van problemen. Zeker als het belangrijke zaken aangaat, zoals je gezondheid, je relaties, je gevoelsleven e.d. Te kort door de bocht opstellingZo’n ‘of-of’-opstelling brengt je makkelijk in uitersten of extremen terecht. ‘Of je houdt van mij, óf van die ander!’ Het is goed óf verkeerd, zwart of wit. Dit zet een situatie of een gesprek op 'scherp'. Dat helpt niet om een tot een goede oplossing te komen. Toegeven aan een ‘of-of’ oplossing is om twee redenen onverstandig:

  • Psychologisch is de kans groot dat je gevoelens daarmee ontkent, wat jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid niet ten goede komt. Al is het al puur omdat je continue energie moet besteden om dat wat je wilt ontkennen constant weg te drukken.
  • Energetisch roepen ‘of-of’ opvattingen spanningen op in je aura en chakra’s. Daarmee kunnen deze minder optimaal functioneren, wat weer zijn beslag heeft op je emoties, interacties met anderen, je totale energie-huishouding en uiteindelijk op je lichamelijk functioneren.


Tegenstrijdigheid doorstaanHoe beter je in staat bent tegenstrijdigheden te doorstaan des te stabieler wordt je emotioneel en mentaal. Tegenstrijdigheden zorgen er weleens voor dat je direct maar iets doet in plaats van eerst rustig nadenkt.

‘Of-of’ denken geeft daardoor vaak ondoordachte acties, ruzie, onterechte beschuldigingen, domme uitspraken, onnodige aankopen of verkeerde beslissingen. Het uitwisselen van meningen kan problemen geven en uitmonden in relatieproblemen of problemen op het werk. ‘Of-of’ denken maakt het leven eerder moeilijker dan plezierig.

Tessa Gottschal heeft speciale meditatie cd's gemaakt die dit vermogen helpen te ontwikkelen of te versterken.

 

  

Doorsturen
Stuur deze informatie per email door